宇都恵美 沖縄まできましたね。
空港の中でも狭い場所で働いてるからと、お昼過ぎの情報番組から得た新着ニュースを親が速報で知らせてきます。
接客業なのでマスクを着けるのは躊躇します。
対策として、なるべく早寝をして栄養を摂る。
ストレスを溜めない、手洗いとうがい。
自分なりの常々としては、ミネラル豊富な純黒糖と島ミカンの丸ごと粉末を溶いた白湯を朝イチに飲む、最近ハマってる野菜ジュースをヤクルトで割って飲む、ジャンプする、楽観的思考で良しとする、これらでインフルエンザやコロナウイルス🦠に立ち向かえるか分かりませんが接客業は怖がっても正直なところ抗う術がありません。
自己免疫力を落とさないように気をつけています。
この野菜ジュースは本当に美味しいです。
健康食品大好きな友人がプレゼントしてくれたのがきっかけで、自分の身体へ感謝と応援の気持ちで飲んでいます。
しばらく、マスク無しでどうにか元気に過ごせますように！
いよいよになったらマスク着けてるかも知れませんが、マスクが手に入るかな。
睡眠、栄養、ストレスを溜めない。
自分の身体が喜ぶことが見つかる機会にしてみませんか(^^)